Tapioka gdzie kupić ?

Admin Boobq Kategoria główna

Gdzie kupić tapiokę? To pytanie zadaje sobie wielu fanów bubble tea. Tapioka i jej właściwości są obecnie cenione na całym świecie. Jest lekkostrawna, niskokaloryczna, nie zawiera glutenu , a także zawiera niewielką ilość białka i nie powoduje alergii. Kulki tapioki są popularne głównie w Azji i są używane do robienia właśnie bubble tea .Tapiokę można kupić na wielu sklepach internetowych które oferują jej sprzedaż do zrobienia fantastycznego napoju samemu w domu. Tapioka jest dla wielu osób nieodłącznym elementem codziennego dnia .

Tapioka oryginalna

Tapioka: właściwości zdrowotne

Ze względu na swoje właściwości tapioka znajduje zastosowanie w żywieniu osób chorych. Zawiera bardzo małą ilość białka, ale ma wysoką zawartość węglowodanów, ponieważ zawiera do 90% węglowodanów. 100 gram tapioki zawiera tylko 358 kcal, dzięki czemu jest lekkostrawna i może być stosowana jako element diety dzieci i osób starszych, których układ pokarmowy nie jest w stanie udźwignąć ciężaru pokarmu. Ponadto polecany jest przy chorobie wrzodowej żołądka czy problemach z układem pokarmowym, np. Po operacjach i podczas rehabilitacji.. Jest produktem naturalnym bezglutenowym, dlatego może być stosowany jako zamiennik mąki zbożowej zawierającej gluten w diecie osób, które muszą wyeliminować ten związek z diety. Głównym składnikiem tapioki są węglowodany. Zawiera bardzo mało białka, tłuszczu, sodu i błonnika. Brakuje jej minerałów i witamin, Ze względu na ilość kalorii na 100 g produktu można uznać że dostarcza „puste kalorie” pod względem wartości odżywczych. jest też polecana dla osób które chcą przybrać na wadze ponieważ ma w sobie wysoką ilość węglowodanów. Jest to lekkostrawny i hipoalergiczny produkt.

Zawartość składników odżywczych

Bulwy manioku z których powstaje tapioka zawierają 2% białka, 0,3% tłuszczu, 5% węglowodanów, 20-40% skrobi, witaminy B1, B2, C i PP oraz związki wapnia. Ze względu na dużą zawartość glikozydów toksyny mannozy nie ulega rozkładowi i spożyciu, rozkładając tym samym kwas pruski. Po wysuszeniu, pieczeniu lub gotowaniu bulwa traci swoje właściwości toksyczne. Tapioka jest wytwarzana ze skrobi z bulw manioku. Tapioka zawiera dużą ilość węglowodanów i niewielką ilość białka. Zawartość witaminy A jest bardzo ważna i występuje w niej szczególnie wiele żółtych odmian. Maniok pozyskiwany z bulw można uzupełnić przeciwutleniaczami. Związkami o działaniu przeciwutleniającym występującymi w mące manioku są to : skopoletyna, skopolina i diterpenoidy. Tapioka ze względu na wartości odżywcze zawiera ich średnią ilość.

Kaloryczność tapioki

Wartość energetyczna tapioki jest podobna do innych typowych produktów węglowodanowych (takich jak ryż, łuskane nasiona , makaron) i wynosi 358 kcal / 100 g. Wiadome jest jednak to że tapioki nie spożywa się w wielkich ilościach lecz przykładowa potrawa w kuchni zawiera niewielkie ilości tapioki. Tapioka nadaje się również dla osób które chcą poprawić nieco swoją sylwetkę a nie tolerują glutenu ponieważ w małych ilościach dostarcza ona tyle samo kalorii w przybliżeniu co makaron

Jednak mąkę z manioku należy spożywać w niewielkich ilościach jako przystawkę (zwykle 1-5 łyżek stołowych). Dlatego jedna łyżka mąki z tapioki (10 gramów) może dostarczyć około 35,8 kcal.

Źródło skrobi opornej

Tapioka jest źródłem opornej skrobi, jest węglowodanem odpornym na enzymy trawienne i ma podobne właściwości do rozpuszczalnego błonnika - wnika do jelita grubego w niezmienionej postaci i jest pożywką dla przyjaznych bakterii jelitowych. Dzięki temu pomaga zwalczać stany zapalne i wspomaga zdrowie układu pokarmowego. Zbadano również, że odporna skrobia może pomóc kontrolować poziom cukru we krwi, zwiększać uczucie sytości i zmniejszać chęć do jedzenia. Warto dodać, że tapioka jako produkt obróbki manioku ma mniej korzystnych właściwości niż sam maniok.

Tapioka – dla kogo?

Tapioka jest dla każdego kto lubi eksperymentować w kuchni. Jest składnikiem wielu zup i sosów a także innych wyśmienitych potraw. Tapiokę mogą jeść zarówno dzieci jak i dorośli a także chorzy lub po zabiegach. Czyli tapioka jest dla każdego! Jest ona głównie dedykowana osobom które nie tolerują glutenu a także dbają o zdrowie i sylwetkę lub chcą przybyć na wadze. Szczególnie polecane są osobom z cholesterolem, uczulonym układem pokarmowym, alergiami czy też osobom zmuszonym do odchudzania. Tapioka jest produktem czysto roślinnym, dlatego też z bez wyrzutów sumienia można ją polecić osobom, które nie tylko unikają jedzenia mięsa, ale także unikają spożywania jakichkolwiek produktów pochodzenia zwierzęcego. Dzięki zawartym substancjom produkty z manioku mogą doskonale zastąpić w diecie sery, jajka i wiele innych rzeczy. Tapioka jest idealna do pieczenia ciast i herbatników dla osób nietolerujących glutenu. Właściwości tapioki są dobre dla zdrowia, dlatego warto spróbować tego produktu. Możemy go znaleźć w coraz większej liczbie sklepów, nie tylko tych ze zdrową, ekologiczną żywnością.

Tapioka – jak wykorzystać ją w kuchni?

Na wykorzystanie tego wspaniałego produktu w kuchni jest wiele sposobów. Tapiokę możemy użyć do zrobienia bardzo popularnej teraz bubble tea a także wielu potraw. Na rynku dostępne są granulki tapioki o różnych rozmiarach. Który wybrać? To zależy od tego, co chcemy ugotować. Jeśli chcesz użyć kulek tapioki do budyniu, mielonego mięsa, galaretki, kisielu lub jako zagęszczacz do zup i sosów, lepsza są kuleczki o mniejszej średnicy. Większe kulki tapioki przydają się do przyrządzania drinków lub słynnej bubble tea. Średnie służy do wypieku ciast lub chleba. Dodaj ja do swojego koszyka i przekonaj się sam!

Tapioka gotowe bubbletea

Jak gotować tapiokę?

Należy wrzucić tapiokę do wrzącej wody w proporcji 2-3 łyżki stołowe na szklankę wody. Następnie ustawić palnik na małym ogniu i gotować tapiokę przez około 10-15 minut, od czasu do czasu mieszając - aż kulki będą prawie przezroczyste. Tapiokę należy zawsze ugotować ugotować przed spożyciem. I w ten prosty i szybki sposób nasze kuleczki z tapioki są gotowe do dodania do różnych potraw.

Gdzie kupić tapiokę?

Można ją zakupić na stronie internetowej sklepu lub we stacjonarnych marketach nie tylko z żywnością ekologiczną. Znajdziesz ją na stronie sklepu bubbletea-sklep.pl w zakładce Tapioka, który oferuje jej wiele rodzajów i smaków a także w swojej ofercie ma różne zestawy które można ze sobą łączyć. W ofercie jest też dostawa więc nie musisz wychodzić po nią z domu.

Tapioka kup teraz

Comments

No comment at this time!

Leave your comment

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień
New Account Register
Already have an account?
Log in instead Lub Reset password